人間をだめにするものは犬もダメにする

光熱費削減を掲げてホットカーペットを購入したことは 先日書いた。 とても暖かく好評なのだが テレビをみるときに少し不便。 そもそも人間が堕落しているので ついつい横になって見てしまう。 長時間になるとそれさえもきつくなる。 ということで座椅子というか背もたれ椅子を購入した。 今どき評判のホームセン... 続きをみる

大掃除の時期がなくなった

よく言われることだが 年末にまとめて大掃除と構えなくても 日頃から少しずつやっていけばよいと… 時間が作れるようになって やっとそれが実践できている気がする。 キッチン周りやお風呂などの水回りなどは もう終わってしまった。 …というか、特に念入りにしなくてもよくなった。 気になればお風呂まわりはオ... 続きをみる

思い出がある幸せ

他人様の背中を勝手に掲載してすみません。 背中だから許していただきたい。 先日行った温泉でのこと 前をたぶん親子とも思われる方が手をつないで浴場に向かっていた。 母が亡くなる前の一年 母を連れてスーパー銭湯のようなところに 毎週1～２回通った。 昔づくりの家の風呂は浴槽が深く、怖がるようになり 家... 続きをみる

5回目のワクチンを体から追い出す

正確にはタイトルの意味が違うかも… ワクチン接種の倦怠感を追い出す！ 3ケ月立って、またワクチン接種 いったい何回打てばいいのかと 毎回高熱が出る身にすれば そろそろご勘弁いただきたい…とおもいつつも 別々に住む子どもたちが立て続けに3人感染したのを聞くと 高齢者の感染で子どもたちに心配かけるのも... 続きをみる

断捨離を思いきる時期

今年は色々な地域での餅つきに顔を出していたら 自宅分の餅を買わなくてもすみそうだ 何とも申し訳ない気持ちがするが… つきたてのお餅はすぐに冷凍すると 解凍したときもまだやわらかい。 自分たちが子どもの頃は 親せきの家で数件分の餅を付き合い もろぶた2個分くらいを自宅に持ち帰っていた いかにしてカビ... 続きをみる

調味料も大掃除?!

冷蔵庫の掃除とともに 余っている調味料も使い切りましょう！という記事を読んで 半信半疑で試してみたら結構いけた！ 使ったのはこちら。 息子たちがいたときに購入したコストコのもの ケチャップって、そう使うものでもない。 これは歳を重ねてそう感じるようになった。 玉ねぎを炒めて ケチャップを加えまた炒... 続きをみる

見やすさは意外に大事

冷凍庫の掃除を始めてみると 意外に突っ込んでいるものがたくさんある いや、意外ではないだろう 突っ込んだのは自分なのだから。 最近手際が悪くなったのは百も承知 なので朝の時間をいかに乗り切るかを 楽しく考えていたりする。 出来なくなったことを認めて、 できる事を大切にどう組み合わせていくか… 子袋... 続きをみる

人生会議で‥

「もしバナゲーム」の講座に参加してきた。 サロンの企画で関わるから、もうこれで4回目。 大変意味のある講座なのだが 受講する年齢でその成果というか感触が大きく変わるのは残念だ。 80歳でも90歳でも、ちゃんと説明を聞いて理解されている方もいるが おおむね80歳後半になると、説明の意味が理解できない... 続きをみる

味噌汁にしょうが

3年間息子家族と同居した。 確か結婚式で息子がお嫁について書いていた 「料理がうまい」と… いつも感心していた、 これだけ何もない冷蔵庫で良く作るなと。 たしかにレパートリーは多くはないが 定番は何を食べてもおいしい。 たまに材料を見てググって作ったという時もあったが 基本　素材を活かして簡単な味... 続きをみる

不安感が大きくなったのも理由があるらしい

「６０歳代に起きる環境や体の変化を知っておく」 高齢になるほど心の病気にはかかりやすくなる 理由の一つとして年齢とともに心を安定させるセロトニンという 神経伝達物質が減少するから・・・らしい。 体だけだけでなく心も弱るのか。 そういえば少しのことを大きく不安がるようになった。 先日　息子が感染した... 続きをみる

私だけではないらしい

和田秀樹さんの「６０歳からはやりたい放題」を読んでいる。 ベストセラーの「８０歳からの壁」も読んだが 正直あまり響かなかった、すみません。 これはのっけからびんびんきた。 ６０代以降、注意したいのは「感情の制御」 年齢を重ねた末に体に起こりやすい代表的な現象として覚えておきたいのは 「怒りのコント... 続きをみる

誰かのために

週末に地域行事に参加した。 参加したと言っても、冷やかしに行った程度としか言えない。 前日からもち米を洗い 当日は早くから火起こしに早朝から集まっていた地域活動者を前にすると ちょっと覗いて活動者に声をかけるくらいしかできないので ただただ姿勢を低くしていた。 この日は子ども講座の一環でもちつき大... 続きをみる

温泉と名のつくものならば

毎日が戦い、 イライラしないでいようとする自分と。 職場はコロナ感染者で いっぱいいっぱいで回しているから かなり厳しい。 やっときた週末 娘の住む温泉県まで行く元気はないが 身体を緩めたい。 てなことで温泉が本当に少ない県とわかっていながら ネット検索してみたら 以前かんぼの宿として営業していた... 続きをみる

おせっかいというか、なんというか

朝はだれよりも早く職場に行くので みんがな使うポットにお湯を入れる。 帰りはほかの職員が捨てに行く。 たくさんの所帯ならまだしも 少ないメンバーなので 気が付いた人がやればいいと思っている。 先日　いつも片づけをしてくれる職員が忙しそうだったので ポットを片付けようとコードを抜いて持ち上げたところ... 続きをみる

私がいなくては

先日　目の前の職員さんが感染した。 これだけ増えていたら誰がかかってもおかしくない。 ただ言いたいのは 体調が悪いのに出勤しないでほしい。 休む際のメールにも 私がいないと大変でしょう！感満載 処遇で言えば、非常勤臨時職員 毎年　だれも何も考えずに更新し続け 職場で一番長くいる。 だからこのような... 続きをみる

バランスよく食べる

最近、「いちばん大切な食べものの話　どこで誰がどうやって作ってるか知ってる？」 を読んだ。 なるほどなぁ、と思う事ばかりだった。 やはり発酵食品は大事なのだ、納豆菌は大事なのだ。 とおもいつつ、納豆は嫌いではないが 率先して食べてもいない。 これからは意識して毎日食べよう。 高齢者講座などではたん... 続きをみる

柿の味わいは深い

自信を持って言えるのは 認知機能が低下したときにどれかが顕著に出ると言われている 三大欲求 私は「食」、これ絶対。 干し柿がとても好き この季節には必ず一時間以上かけて現副総理の地元の 道の駅を訪ねていた。 どんな干し柿も好きだが できれば中心部がまだ柔らかいのが好み。 今年は道の駅に行けてないと... 続きをみる

「界」の風呂敷

先日　知り合いから柿を箱ごといただいた。 その時に包まれていた風呂敷 焦げてしまったアップルパイがその味わいを すっかり殺している気がして申し訳ないが… いまはテーブルのアクセントとして使っている これで小物を作ると良いのではないかと 今、眺めながら作戦を練っている。 この時間が楽しい。 その方は... 続きをみる

長寿を祈る思い…

昨日は母が旅立った日 もう４年… 早朝に電話がかかってきたことを 今でもコマ送りでしっかり思い出せる。 先日　紅葉で訪れた場所で 長寿とボケ防止の願いが書かれたお堂の前 さて私はどちらを願っているのだろうかと考え 隣にいる夫に聞いてみた。 「長寿…でもないか」とポツリ 母の最期の一年は アルツハイ... 続きをみる

見えなくなるまで手を振るよ

先日はお孫２号のお食い初めの祝い 百日祝いともいうもの。 一般的な祝い膳を整えて 新居でこじんまりと祝った。 息子がせっかく平日の休みなんだからと 先日ローカル局でこの界隈のカレーNo1となった店に行きたいという。 外せない会議で午後から出勤の私の職場にも近い。 本格的なインドカレーを楽しんだ後 ... 続きをみる

引き際って大事だよな

いま仕事でそう思う事に直面している。 そう思う相手は同じ歳の人であるから 微妙な気持ちもあるのだけれど… 自分にしかできないと信じ切っている人 自分の存在感のみを示したい人 自分はこれだけやってきたのだからと誇りたいだけの人 その方がもはやどこに属するのか すべてに属するのか 私のようなものには到... 続きをみる

「かたまってますねぇ」

整骨院通いがやめられない。 今は首下の両肩甲骨の間が痛いというより重い。 毎日ホッカイロなるものを貼ってごまかしていた。 昨日の整骨院でそう言ったならば 背中を触りながら 「かたまってますねぇ」 その一言ですでに痛みが半減された気になる 正真正銘半減されてはいないが… この不快感を理解してくれる人... 続きをみる

仏花のためとはいえ

猫の額で菊を植えている。 すべては仏様の為 ちょっとあれば助かると思い 園芸店で苗を購入して3年目 そもそも手をかけていない自分が悪いのだが 菊は育てるのが難しい なんといってもまっすぐに伸びてくれない 好きな方向に好きなように伸びてくる それも伸びるだけ伸ばすものだから 本当に花が咲くのかと疑う... 続きをみる

朝の送迎時の笑顔に…

駐車場に車を止めてから勤務先までのわずかな時間 特別支援学校のバスがちょうど停車している。 バスが来るまでのわずかな時間 親御さんたちは笑顔であいさつし 一言二言の会話をされている。 公道に停車しているので、長い時間ではない ほんの少しの時間なのだろう でもとても大切な時間のように映る。 子どもを... 続きをみる

無農薬レモン

先日、地域の餅つき販売に顔を出した時 2個入りで100円で販売していたので購入した。 このまちの民家になったものという、もちろん無農薬 こんな立派なものができるなんてすごい！と感動しながら 5袋も買う羽目になった。 その会話を楽しむ雰囲気が好きだから、よいのだ。 息子が部活をしていた時以来だから ... 続きをみる

おふくろの味となるのか…

見栄えの良くない煮豚 先日コストコに行ったお嫁が お肉コーナーで迷っていたので息子が尋ねたそうな そうしたら 「ばば作ってくれるかな」と豚肉を指さしたという。 簡単なことだ ゆっくり1時間少し香味野菜と煮て あとは調味料に漬け込むだけだもの。 自宅でラーメンを食べるとき（←インスタントではない） ... 続きをみる

孫守りの代金

孫守りのお礼にと かねてから行きたかった店に連れて行ってもらった。 こちらが良い時間をもらってるわけで 今回などは横で寝ながら 本を一冊読み終えるくらい 全く何もしていない。 が、せっかくなので甘えることにした。 とにかくパンケーキ好きなのである。 これはデザートにみんなで食べる用に ４枚重ねにし... 続きをみる

お孫のご褒美、ばばのご褒美

ソファに横になりながら 息子の家の天井を眺める。 傍には3ヶ月児 昨日はお孫の発表会 相変わらず見学参加は2人までの制限 両親2人とも行きたいだろうから 子守りを引き受ける。 まだこれくらいだと 見る方も楽ちん 抱いてさえいれば大抵何とかなる。 この日はすやすやご機嫌だった 幼子の寝顔を見ているだ... 続きをみる

いなくても疲れさせる人

昨日のこと 今日は彼女が休みだ！とウキウキ職場に行ったらば 彼女の置き手紙で固まった。 存在がない時でも しっかり疲れさせてくれるのだ。 なになに今日の午前中に 広報誌に載せる一枚の写真の 掲載許可をとれと‥ 一枚に15人映ってますけど、 みんなの名前わかりませんけど‥ それ君の仕事ね 休むからっ... 続きをみる

人を疲れさせる人

斜め前の職員が言っていた。 「６０年生きてきて、ここまで人を疲れさせる人に初めて会った」 うむ　名言だ！とほめてあげた。 例の正規職員である。 本人に悪気がないというか 相手がどう思っているかなど想像できる人ではないので 自分のペースと価値観でしか動かない。 暴言を吐かれたわけでも、嫌がらせをされ... 続きをみる

今日は民生委員さんの一斉改選の日

３年に一度の改選 この仕事をするまでは民生委員って名前は知っていても 活動は本当に何も知らなかった。 「私はお世話になることはないから」とどこかで思っていたし… でも　そんな確信はどこにもないはず 少なくとも「今」はお世話にならなくても この先　自分がどんな老後を送るかわからないのだし 取り巻く環... 続きをみる